サプリメントがなぜ必要なのか？
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サプリメントは、なんでやねん必要やのでっしゃろ。食事のバランスに気をつけていれば、サプリメントやらなんやら必要ない――と考える人もいるのではおまへんでっしゃろか。
確かに、昔はそうやったかもしれまへん。せやけどダンさん現代では、サプリメントなしに必要な栄養素を完全に補うことが難しくなってきとるとええまんねんわ。
普段わいたちが食べとる野菜や果物は、化学肥料や農薬の大量使用によってやせ細った土地から収穫されたものであり、見た目は昔の野菜と変わらなくても、実際は栄養価の低い食べ物になってしまっていまんねんわ。
さらに、それを加工（加熱・冷凍）することによって、必要な栄養素がより一層失われてしまっとるのや。
穀物も、昔は精製されておらへん小麦や玄米やらなんやらが食されておったんやが、現在一般に出回っとるほとんどは精製されたもので、その精製の過程で栄養成分のようけはそぎ落とされてしまっていまんねんわ。
玄米や小麦粉の全粒粉やらなんやらは、健康志向の人向けに、わずかに出回っとるだけにすぎまへん。
このように、現代では食事から必要な栄養素をとるちうことが難しくなっており、それを補うためにサプリメントが必要であると言えるのや。
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